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Entrainements groupe " Gemma, David, Fabien"
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21 Décembre 2008 - Dominique PIGNET

Pendant les Vacances David organise un mini stage au stade orientée vers les épreuves combinées, en vue des régionaux qui se déroulent les 3 et 4 janvier à la salle de Mondeville

Prenez contact aupres de David

Pas d'entrainements pour se groupe en soirée

 
Lundi 22 décembre : 10h30 - 12h15 : Poids
                               14h00 - 16h00 : Perche et renforcements muscul.
 
Mardi 23 décembre : 10h30 - 12h15 : A définir ensemble le lundi (PPG, hauteur, Long, poids...)
                               14h00 - 16h00 : Haies
 
           Ces séances sont surtout destinées aux "combinards" du 3 et 4 janvier, mais tout le monde est invité. Faites passer le message..
 

 

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