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La forme monte pour nos cacoux !
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27 Mai 2024 - Caen AC
La forme monte pour nos cacoux !


Un déplacement payant pour notre ribambelle de coureuses de 400m qui repartent toutes avec des records personnels ou des season best ! 

Clara ARNAUD a été la plus rapide de toutes, chronométrée en 58’’95, a seulement quelques centième de son record perso ! Félicitations à Mélaine HUET qui, en terminant 2ème de sa série, vient s’offrir un nouveau record personnel en 59’’47 ainsi qu’à Clarisse JACQUET qui se rapproche de la minute en signant un beau 60’’92. Notre espoir Domitille BEDEAU est en pleine progression depuis le début de la saison avec un record battu course après course sur le 400m haies. Une course retardée d’une heure à cause d’une météo capricieuse l’aura privé d’un nouvel exploit mais ce n’est que partie remise avant la prochaine course (65''70) !


Un petit mot de leur coach Mikaël CHARTRAIN

« Un week-end très encourageant pour la suite de la saison. Mélaine confirme sa bonne forme tandis qu’avec Clara nous voulons travailler la vitesse pour encore descendre le chrono sur 400m.

Domitille une contre perf mais il y a des explications à cela ; on voulait changer de tactique et après Brussels faire une foulée de moins jusqu’à la 3… j’aurais dû prendre la décision de le faire avant car elle était hyper proche des haies et complètement déstabilisée. »


Camille FOLLIOT améliore son temps réalisé lors du 2ème tour des Interclubs et vient franchir la ligne en 59’’05. 

Côté homme, Amaury GUILLARD accélère également et est crédité d'un 48''74 (N4).

Engagé avec le maillot de l’équipe de France sur le 4x100m, Mohammed BADRU a revêtu les couleurs du club le dimanche pour courir le demi-tour de piste en 21''78 (N3).


Flavie RENOUARD était alignée sur le 1500m. Après avoir réalisé les minimas européens (qu’elle détenait déjà) mercredi dernier en Espagne, notre caennaise a raccourci la distance pour travailler la vitesse. Elle termine 5ème de sa course en 4’10’’22 (IB) et s’offre un nouveau record personnel et record de club.

Auteur d’un nouveau record personnel lors de son dernier 3000m steeple, Pierre LENOIR avait à cœur de réitérer la perf ! C’est chose fait pour notre caennais à quelques centièmes près : 8’53’’57 (N2 ; ancien record : 8’53’’66). 



Simon GERMAINE venait pour renouer avec les 1’48, record qu’il avait établi à Albi en 2023. Il s’en rapproche de très près en réalisant la 3ème meilleure performance de sa carrière : 1’49’’39 (N2)


En Normandie, c’est au meeting régional d’Avranches que se sont retrouvés une trentaine d’athlètes. 


Notre espoir Khadijah CHERIFOU réalise un superbe chrono sur la ligne droite ! Flashée en 11’’78 (N2), elle bat son record personnel de 20 centièmes et égale les records du club espoirs et séniors (détenus par Jeanne VANNIER). Une place qui la hisse dans le top 10 français dans sa catégorie ! 




« J’ai commencé la saison estivale sur le 200m de façon un peu décevante mais la prépa et les objectifs de saison étant axés sur le 100m je suis vite passée à autre chose. J’attendais cette sortie sur le 100m avec impatience car je sentais que j’avais bien progressé depuis ma dernière fois sur la distance. Au final très contente du chrono mais il y a encore mieux à faire à Cergy prochainement. L’objectif de la saison sera d’aller chercher un podium au France Espoir mais pour ça il va encore falloir s’améliorer. »





Sur le 100m, de nouveaux records personnels également pour Margaux LECONTE en 12’’48, pour Akebie YEPI en 12’’58 et pour la jeune cadette Emma SABATIER en 12’’58 ! 

Chez les hommes, le plus rapide a été Ronald CLERENCE QUINTANA chronométré en 10''87. Il s'offre un nouveau record sur la distance. Record également pour Dowan THOMAS en 11''21 et Adama DIAKITE qui s'adjugent d'un 11''24 lors de leur série !


Du côté des sautoirs, Dowan THOMAS bat un autre de ses records au saut en longueur avec un saut à 6m30 en longueur, Aminata DOUCOURE réalise un meilleur saut à 5m37 et Lisa BOULARD reste proche de son record personnel avec 4m90 ; Lufra BAKENGELA retombe à 10m10 au triple saut ; Lucas LAVATINE et Louis HYNDERICK franchissent tout deux une barre à 1m60 en hauteur.


Nos spécialistes d’épreuves combinées sont venus s'aligner sur les lancers de poids et de javelots. 

Avec son poids de 7,26kg, Dowan THOMAS réalise 3 essais à plus de 11 mètres et s'offre encore un nouveau record personnel en 11m69. C'est 9m40 pour Chloé LECOQ.

Louis HYNDERICK (javelot 700g) et Titouan DEROBERT  (javelot 800g) lancent leurs javelots à plus de 30m chacun.



De belles courses également pour notre coach de sprint Florian NICOLLE crédité d'un 24''16 sur le 100m ; Olivier CLARENCE en 52''96 sur le 400m, proche de sa meilleur performance tout comme Ronald CLERENCE QUINTANA en 50''02 et également pour Aude MAILLARD qui vient battre son record avec un tour de piste couru en 63''52.


Du côté de l’Aigle cette fois ci, Jeanne VANNIER se rapproche de son record personnel avec une course remportée en 11’’80 (N2 ; RP : 11’’78). Marc ROBERT, spécialiste du 800m court en 1'56''16 et signe sa deuxième meilleure performance de sa carrière.

Enfin, à Annecy cette fois, Edgar LEVARD réalise 52''28 (N2) sur son épreuve reine, le 400m haies, avant d'enchaîner le dimanche en 52''94 à Bruxelles.



Quelques autres records personnels de ce dimanche : 

  • Sur le 200m : Emma SABATIER en 26’’21, Zélie SALOMON en 29’’20, Titouan DEROBERT en 24’’90, Marin HERVEIC en 23’’92 et Pierre CARDOEN en 23’’7.
  • Sur le 400m : Lucas LAVATINE en 56’’76 et Lola PAUTRAT-CHEREAU en 68’’45

  • Sur la longueur : Pierre CARDOEN à 6m00

  • Sur le 1500m : Lolita BREARD en  5’24’’87, Alix HAZARD en 5’25’’08, Ewann POUTEAU en 3'54''91 et Alexandre GUERIN en 4'04''97. 


Tous les derniers résultats des cacoux à retrouver ici !
les Réactions (1)
Jérôme Lagunegrand - 27/05 (21h29)
Mais, quelle team ! Bravo à toutes et à tous.
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