|
||||
Ce week-end avaient lieu les Championnats de France sur route de 20 et 35km marche. Trois de nos Cacoux ont fait le déplacement sur ce rendez-vous national : Solène VAN ESLSLANDE alignée sur le 3000m du Critérium National, Fabian FESSELIER et Aude GARNATZ sur la distance olympique du 20km.
Accompagnés par Denis THIRON, le coach-coordinateur et Simon GERMAINE, le ravitailleur-supporter, notre belle équipe caennaise était prête à en découdre.
Après le retrait des dossards, une reconnaissance du parcours et un dîner au bord de la Loire, nos conquérants marcheurs étaient prêts !
Un parcours plutôt exigeant qui n'a pas empêché nos cacoux de dompter les quelques difficultés et d'offrir de belles performances !
Fabian FESSELIER a pris le départ en premier. Après un 20km bouclé en 1h38’53 il y a 3 semaines en Bretagne, notre habitué des championnats nationaux avait l’objectif d’améliorer cette performance avec dans un coin de sa tête la qualification pour les France Elite à Caen au mois de juin.
Pari rempli pour celui qui coupe la ligne en 1h35’54 à la 13ème place.
« Une course correcte avec la forme du moment sur un circuit exigeant. J’améliore mon chrono de la saison ce qui était l’objectif pour tenter de me qualifier aux France Élite à la maison. Je suis à ma place donc je n’ai pas de regret. »
Notre jeune marcheuse Solène VAN ESLSANDE, s’est élancée sur le 3km. Pour une première fois sur route, elle réalise une belle course et franchit la ligne d’arrivée en 17’52 (mais en moins de 17’50 selon la montre du coach). Une belle course prudente mais prometteuse pour la jeune minime encore en plein apprentissage et prise de repères sur cette distance.
On la retrouvera ce week-end lors du déplacement des minimes pour la finale du Challenge Equip-Athlé à Tours puis la semaine suivante aux Régionaux Minimes à Rouen : deux belles occasions pour faire descendre le chrono !
« La course a été plutôt dure mais je n’étais pas habituée à des grands tours comme il y avait. Avant ma course j’étais un peu stressée et après plus fatiguée mais contente. Je n’ai pas fait un record mais ma perf n’est pas si mal. »
Dernière sur la ligne de départ, Aude GARNATZ avait à coeur de s’emparer d’un nouveau record personnel sur la distance. Un départ prudent et maîtrisé lui permet de gérer sa course et de rattraper quelques concurrentes dans les derniers kilomètres. Arrivée avec le 19ème temps des engagées, elle repart avec une belle 15ème place et un nouveau record personnel en 1h55’19.
« C’est une course où j’ai pris du plaisir après un dernier 20km à l’automne très compliqué. J’ai réussi à partir sur les allures prévues puis à accélérer tranquillement. Une petite entorse à la cheville et une préparation très rapide m’empêchent de faire mieux mais c’est un bon chrono encourageant pour la suite. »
Merci au coach Denis pour le McDo du retour, bien mérité après une bonne compétition et à Simon pour son accompagnement et ses encouragements tout au long de ce beau week-end sportif !
19/11 | > | ||
18/11 | > | ||
13/11 | > | ||
13/11 | > | ||
11/11 | > | ||
04/11 | > | ||
30/10 | > | ||
29/10 | > | ||
25/10 | > | ||
22/10 | > | ||
21/10 | > | ||
16/10 | > | ||
15/10 | > | ||
08/10 | > | ||
07/10 | > | ||
07/10 | > | ||
30/09 | > | ||
24/09 | > | ||
23/09 | > | ||
23/09 | > |
:Halle des Granges
1er étage
7 rue du Carel
14 000 CAEN
Secrétariat CAC
du mardi au vendredi
de 14h30 à 18h30
situé au 15 rue du carel
La boîte aux lettres est située au 7 rue du carel (à côté du portail)