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Nos jeunes combinards reviennent sur leurs performances aux Pré-France d'Epreuves Combinées
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10 Juin 2021 - Caen AC
Nos jeunes combinards reviennent sur leurs performances aux Pré-France d'Epreuves Combinées
Le premier et pas le dernier ! Voilà une phrase pour résumer le week-end de nos 5 combinards. Une première expérience pour la plupart d'entre eux qui leur a permis de découvrir la solidarité et l'entraide qui règne au sein de la famille des épreuves combinées. 

Aminata DOUCOURE, Nawen LECOUFLET, Amaury GUILLARD, Corentin LEVALLOIS et Nour NGONDE ont fait le déplacement à Laval afin de participer aux Pré-France d'Epreuves combinées. Accompagnés par leur coach Pascale CAUGANT, ils ont su montrer tous les efforts réalisés à l'entraînement et même si il reste des choses à travailler, la coach est très satisfaite de son jeune groupe ! 

Aminata DOUCOURE, cadette 1ère année, réalise un premier heptathlon à 3773 points (perf IR3, RP) et se classe 10ème : 15''47 au 100m Haies (781 points, RP), 1m57 en hauteur (701 points), 9m15 au poids (474 points), 28''15 au 200m (619 points, RP), 5m23 en longueur (623 points), 14m05 au javelot (179 points) et 2'56''76 au 800m (396 points, RP). Un total, qui peut être perfectible et qui laisse envisager une large progression pour l'année prochaine. 

" Mon heptathlon s’est bien passé sur toutes les épreuves à part que je suis un peu déçue pour la longueur et le javelot parce que je voulais faire mon record en longueur mais je fais 5m23 et au javelot, j’ai pas franchi les 20m donc un peu déçue. Au 800m, bon c’est pas ouf mais j’aime bien quand même parce que j’ai réussi à passer sous les 3min. Au 100m Haies, je suis plutôt fière de moi parce que je bats mon record, au poids j’ai fait plus de 9m donc je suis contente et au 200m, vu que j’en fais pas beaucoup et que je suis arrivée première de ma course, bah j’étais aussi contente. 

C’était plus dur à encaisser au niveau des jambes que je le pensais mais le week-end c’était bien même si le 2ème jour ça pique. Mais j’en referai l’année prochaine c’est sûr ! "


Nawen LECOUFLET, cadette 2ème année, bat son record personnel à l'heptathlon grâce à un total de 2701 points : 17''84 au 100m Haies (505 points, RP), 1m24 à la hauteur (350 points), 7m93 au poids (395 points), 29''40 au 200m (525 points, RP), 4m36 en longueur (393 points), 20m55 au javelot (299 points) et 3'15''51 au 800m (234 points). 

" Mon week-end ça va pas c’était pas mal. Y a forcément des épreuves où je suis un peu déçue mais en gros l’ensemble ça s’est bien passé. L’ambiance, c’est différent des compétitions normales parce que tout le monde se voit sur les 2 jours, sur toutes les épreuves et tout ça donc on s’encourage toutes même si on se connait pas forcément. Le javelot j’étais vraiment très très contente parce que je suis passée au dessus des 20m, le 200m j’ai battu mon record aussi. Après le reste ça va, c’était dans mes perfs de d’habitude mais après y a eu quelques déceptions en hauteur où j’ai pas du tout réussi à faire ce que je voulais et le 800m mais ça s’est pas trop mon épreuve favorite. Après dans les épreuves comb’, forcément tu peux pas être bon partout..  Et j’ai hâte d’être à l’année prochaine pour m’améliorer et continuer de m’entraîner ! "


Du côté des garçons, c'est Amaury GUILLARD,cadet 1, qui prend l'avantage sur ses camarades d'entraînement en se classant 7ème avec un total de 5378 points : 11''38 au 100m (778 points, RP), 5m69 en longueur (521 points, RP), 10m32 au poids (505 points, RP), 1m48 en hauteur (374 points), 51''60 au 400m (742 points), 15''39 au 110m Haies (803 points, RP), 22m43 au disque (318 points),  2m50 à la perche (242 points, RP), 29m43 au javelot (291 points), 4'21''12 (804 points, RP). A noter qu'Amaury se classe 1er sur le 100m, le 400m et le 1500. 

Nour NGONDE, cadet 2ème année, se classe toujours derrièrer Amaury et s'empare de la 8ème place grâce à un décathlon en 5253 points : 11''82 (687 points, RP), 6m03 en longueur (593 points, RP), 10m70 au poids (528 points), 1m54 en hauteur (419 points), 53''93 au 400m (642 points, RP), 15''07 au 110m Haies (841 points, RP), 26m07 au lancer de disque (388 points), 2m70 en perche (286 points), 29m39 au javelot (291 points, RP) et 4'56''89 au 1500m (578 points). 

" Pendant le week-end, j’ai pu voir l’ambiance d’un déca parce que j’avais que de l’heptathlon pour le moment et là j’ai vraiment vu un déca complet, l’enchaînement d’épreuves, comment gérer son effort et tout ça… Mais franchement ça m’a plu, c’était super sympa, l’ambiance était géniale. Après sur mes perfs, je suis content pour certaines et pour d’autres épreuves pas du tout, il y a beaucoup à revoir comme la perche, la hauteur où je suis vraiment déçu. Après j’ai fait des records, je suis content même si sur le 100m je fais mon record mais je sens que je peux faire mieux et les haies pareil et aux régionaux individuels j’essayerai de faire mieux ! 

Le dimanche matin je m’attendais vraiment à ce que ça soit dur, les jambes lourdes et tout ça mais finalement après s’être bien étiré ça allait bien ! Après la fin, de courir avec tout le monde autour du stade c’est vraiment l’esprit du décathlon et c’est indescriptible : on est tous là, on crie, on s’applaudit, c’est trop bien. L’ambiance vraiment rien à redire, c’était super ! "


Corentin LEVALLOIS, cadet 1ère année, réalise 4434 points malgré un 0 à la perche : 11''60 au 100m (732 points, RP), 5m65 en longueur (512 points, RP), 10m72 au poids (529 points, RP), 1m39 à la hauteur (310 points), 59''38 au 400m (435 points), 17''11 au 110m Haies (613 points, RP), 32m03 au lancer de disque (505 points, RP), NM à la perche, 36m11 au lancer de javelot (386 points, RP) et 5'26''09 au 1500m (412 points, RP).

" Il a fait très chaud, c’était un peu compliqué au niveau de la chaleur. Je me suis un peu fait mal derrière la cuisse mais l’ambiance était cool, ça permet de découvrir aussi. Sur les épreuves, j’ai fait des records, après j’étais un peu moins fort sur d’autres, j’ai fait un 0 à la perche par exemple. Mais oui je suis content, j’ai failli pas faire la deuxième journée à cause de ma cuisse donc je suis heureux d’avoir fini. Et au final c’est trop bien à la fin, l’ambiance était vraiment top, ça m’a donné envie d’en refaire ! "


Maintenant, place aux épreuves individuelles où ces 5 athlètes s'aligneront pour continuer de travailler sur un maximum de disciplines possibles ! 
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