Le stade Hélitas à CAEN était un bel écrin pour disputer le week-end dernier les finales des interclubs, et même si la météo a un peu gâché la fête dimanche pour la grande finale de N1B, le CAC a démontré une fois de plus son savoir-faire : des performances nationales dans une ambiance familiale.

C’est un beau collectif d’athlètes, et en fait tout un club qui a gagné son maintien en N1B pour la saison prochaine, autour de ses leaders qui montent en puissance et font des émules en ce début de saison : Maxence HARDOIN (perf N2), Edgar LEVARD (perf N2), Eloïse GENISSEL (perf N3), Tom ROBIN (perf N3 et perf N4), Céliane RENAULT (perf N4), François BELLANGER (perf N4), Clara ARNAUD (perf N4) … et bien entendu Fabian FESSELIER stoppé alors qu’il allait réaliser un gros chrono.

L’objectif de se maintenir était réalisable, celui d’accéder à la N1A pas impossible. Aucun des deux n’était acquis, c’est la « glorieuse incertitude du sport » !

Comme tous les collectifs, le CAC n’a pas été épargné par les départs et les absences. Cette saison il manquait par exemple Capucine, Linda, Mireille, Bakhita, Lucie, Charlotte, Babystar… Simon, Elliot, Alexis, Thomas et Tanguy… mais beaucoup d’autres sont arrivés … et des anciens comme Nina et Maxime, Ella et Chantal sont de retour.

Comme tous les collectifs en athlétisme, le CAC n’a pas été épargné par les blessures, certains remplacements ont pu être anticipés : ceux de Lise, Najib, Benji, ou encore celui de notre jeune officiel Antoine accidenté la semaine précédente et auquel nous souhaitons un bon rétablissement. Certain(e)s athlètes ont fait le choix, pour l’équipe, d’aller au bout de la compétition, merci à Alexandra arrêtée désormais plusieurs semaines, à Margaux, Romain et Yoann, entre autres, d’être allés au bout de leur(s) épreuve(s).

Et encore un grand bravo à Anne-Laure, héroïne du week-end, d’avoir réalisé dimanche un 2^nd 3000m marche (après celui de samedi) pour remplacer au dernier moment Charlotte, bien présente et prête à en découdre tout de même pour l’équipe, mais très diminuée car elle s’était blessée la veille au soir.

Le dernier coup dur est arrivé dès le début de la compétition avec la disqualification de Fabian FESSELIER, parti largement en tête de course pour un beau chrono. Difficile à digérer pour Fabian en premier lieu… mais ces 1000pts qui s’envolent ont été en fait l’occasion de souder toute l’équipe autour de l’objectif du maintien. Les cacoux ont de la ressource et l’ont démontré une fois de plus !

Les plus grosses cotations du CAC ont été réalisées sur les épreuves à obstacles.

Démarrage de la compétition en fanfare pour les coureurs de 4H avec la 1^ère performance N4 de Clara ARNAUD en 65’’04,rp, 880pts suivie par Nolwenn DELAMARCHE 67’’20 dans la course 2, 822pts. Ce sont ensuite deux nettes victoires : celle d’Edgar LEVARD en course 1 : 52’’61, N2, 1004pts imité par François BELLANGER en course 2 : 55’’21, rp, sa 1^ère perf N4 et 886pts de plus au compteur ! Une moyenne de 898 pts pour les 4H du CAC.

Sur les haies hautes en milieu de programme, encore un festival du CAC et de grosses cotations. Au 100m haies, un superbe chrono à 14’’66 pour Céliane RENAULT, proche de son rp, une perf N4 et 936pts qui s'ajoutent à son concours de longueur à 5m17 (820pts). Eloïse GENISSEL en course 2 a réussi à avaler ses 10 haies en 15’’75 et marque 808pts, le tout entre deux barres d’un concours de perche gagné à 3m80, N3, 898pts. Au 110mhaies, Tom ROBIN, certainement l’athlète le plus en réussite dimanche, a quitté le sautoir de longueur (où il venait de battre son record : 7m08, N4, 939pts) pour un nouveau record sur les haies hautes : 14’’61, perf N3, 959pts. En course 2, Jérémy MAHIER a terminé son 110m haies en 15’’68, 784pts, tout proche de son record avant d’aller faire 2 petits tours et battre son record … 26m95 au marteau.

Sur le steeple en fin de compétition, encore une très belle victoire de Maxence HARDOIN en 8’55’’97, N2, 1011pts suivi par Simon GANNE à presque 800pts en 9’52’’68 (788pts). Très belle moyenne là aussi de presque 900 points à 2 pour nos « demi-fondeurs à obstacles » … Dommage, pas de steeple pour les femmes aux interclubs.

Le demi-fond dense et performant a été déterminant pour le total final.

Maxence HARDOIN est une locomotive pour le groupe demi-fond du CAC. Un groupe qui a affiché sa bonne santé tout au long du week-end. Il est vrai que la température un peu fraîche, le vent faible et la petite humidification pluvieuse en continu ont vraiment enchanté nos demi-fondeurs.

Le 1500m féminin a particulièrement scoré avec dans un mouchoir de poche Clothilde CENIER en 4’47’’26 (855pts) et Chloé LENOIR en 4’47’’99, rp (851pts). Le 800m et le 3000m féminins sont du même tonneau. Sur le double tour de piste : Eugénie BARRANCO en 2’21’’39 (811pts) et Manon DAGORN en 2’23’’78 (776pts). Sur 7.5 tours : Elise BELLANGER, pressée de s’aligner sur le steeple est en 10’37’’56 (803pts) et Amélie RAFFIN en 10’45’’97, rp (779pts).

Même densité chez les hommes avec sur 800m Alexandre PLET en 1’57’’83 (815pts) et Clément PERROT en 1’58’’61 (794pts) ; sur 1500m deux records perso : Paul CHESNAIS en 4’07’’26, rp (771pts) et Grégoire SCHWEITZER en 4’10’’09, rp (740pts) ; sur 3000m Kévin GUILLOUF en 8’57’’13 (747pts) et Vincent BERTRAND en 9’04’’45, rp (711pts).

Les sprinteurs et les sauteurs ont beaucoup moins apprécié la météo pluvieuse et fraiche.

Eloïse GENISSEL, avec 3m80 sous la pluie, une perf N3 (898pts), remporte la seule victoire du CAC dans le secteur sauts-sprint après un concours assez compliqué à gérer, mais qui fait partie du jeu aux interclubs. Ses tentatives à 4m laissent présager une bonne fin de saison dans de meilleures conditions.

L’échauffement des concours de perche des deux plus jeunes a fait craindre le zéro, mais les petits cadets 1 Lola SALIOU à 3m00 dimanche (656pts) et Nathan DUVAL à 3m80 (674pts) ont ensuite parfaitement maîtrisé leur concours … et mérité la fosse de steeple des « bizuts ». Quelques frayeurs-et douleurs- également pour le junior Dowan THOMAS avant de franchir largement 3m60 (674pts) … et de filer au départ du 400m.

Les concours avec barre ont souffert de la météo, le sautoir de hauteur glissant et les ischios encore douloureux des combinards Romain BRAVO (1m80, 741pts) et Yoann DEVAUD (1m70, 655pts) n’ont rien facilité. Du côté des filles, Albane WATSON et Madeleine BLAVOT ont assuré l’essentiel avec deux sauts à 1m45 (687pts chacune).

La doublette la plus efficace en termes de points reste celle des sauteurs en longueur masculins : Tom ROBIN a battu son record avec 7m08 en longueur (959pts, perf N4) et Robin HALLIX s’est rapproché de son record de l’hiver avec 6m87 (894pts). Il marque également 767pts au 200m avec un chrono de 23’’21, juste devant Paul GACOIN diminué par un virus, mais proche de son record en 23’’35 (749pts). Les sauteuses en longueur ont également été toutes les deux à leur niveau : Céliane RENAULT à 5m17 (820pts) et Iris PAYEUR, cadette 1, à 4m85 (751pts).

La doublette féminine au triple-saut fait le plein également : 11m46 pour Irma POTIER (860pts) et 11m14 pour Marion LECLER (828pts). Les deux jeunes mamans se sont également retrouvées sur 200m avec 26’’63 pour Irma (798pts) et 28’’66 pour Marion (635pts) qui remplaçait Lise encore convalescente. En l’absence d’Hugo, les masculins s’en sortent bien aussi avec Frédéric VILLAIN à 13m09 (755pts) et Maxime GAUBERT à 12m61 (705pts) pour son retour, en remplacement de Najib. Quel talent !

Le maître des « rapidos », Laurent RAULD, coordonateur sportif du CAC, a une fois de plus montré l’exemple au 100m : 11’’07 et 866pts. Pas si simple d’être à la fois chef d’orchestre et musicien.

La 2^nde meilleure cotation est pour son jeune padawan  Dowan THOMAS, junior1, pour la 1^ère fois sous les 51’’ au 400m : 50’’96 (802pts) tandis que Baptiste SEHIER, junior aussi, n’a rien lâché et bat son record avec un chrono de 52’’55 (714pts). Nouveau record et belle progression également sur 400m pour Claire DREUX en 61’’67 (782pts). Alexandra LOUISE blessée, a tenu à boucler son tour de piste avant de se mettre au repos. Avec 65’’04 Alex est loin de son record mais amène 663pts de plus à son équipe, chapeau.

Sur 100m, Margaux DELARCHAND a dû relâcher son effort avant la fin, en proie à une grosse contracture, mais termine courageusement et coupe la ligne en 13’’27 (756pts) tandis que Pauline MURZOT revient fort cette saison en 13’’18 (771pts). Le quatuor du 100m était complété par Jérôme DELAVALLEE, qui a pu reprendre récemment : 11’’42 (771pts) pour notre « Gégé ». Les sprinteurs votent tous pour le retour du soleil cette saison afin de pouvoir ranger leurs collants au placard et mettre de l’huile solaire sur leurs muscles endoloris !

Les marcheurs et les lanceurs ont beaucoup donné également, mais pour des cotations plus ingrates. Il est encore temps de les mettre en valeur.

Derrière Fabian FESSELIER sanctionné par des cartons rouges, et en l’absence de Charlotte HAVET blessée, la marche du CAC est restée à flot avec sur le 5000m un Samuel COSTARD accrocheur en 25’00’’27 (690pts) ; avec aussi sur le 3000m Aude GARNATZ en 16’43’’38 (663pts) et Anne-Laure PICOT en 17’50’’60 (564pts) après ses 17’35’’du samedi.

Du côté des lanceurs, les véritables spécialistes ont été logiquement un peu en dessous de leur niveau sous la pluie, tandis que les autres ont colmaté au mieux les brèches, ce dont l’équipe les remercie.  Chez les féminines 9m25 (540pts) au poids pour le retour de Nina DESMEULLES et 8m37 (486pts) pour la perchiste Anne-Laure ESPERET ; 29m 94 (454pts) au marteau pour le retour de Louise MOJZESZ et 24m04 (357pts) pour la sprinteuse Margaux DELARCHAND ; 25m30 (440pts) au javelot pour la perchiste Lola SALIOU et 22m88 (396pts) pour la demi-fondeuse Amélie RAFFIN ; 23m43 (403pts) au disque pour Suzanne BEGUIN et 21m92 (376pts) pour la demi-fondeuse Chloé LENOIR.

Chez les masculins, 44m10 (594pts) pour Justin PRESSON et 40m65 (545pts) pour Yoann DEVAUD au javelot ; 31m41 (538pts) au disque pour Romain BRAVO et 25m76 (436pts) pour Edgar LEVARD ; 10m70 (569pts) au poids pour Benjamin LELIEVRE (privé de marteau après avoir glissé dans une flaque laissée par Romain près du sautoir de hauteur) et un jet à 10m04 (531pts) pour Jean-Philippe RAVIER que nous remercions aussi spécialement pour sa participation. Du côté du marteau, 37m96 (551pts) pour Alexandre DEHEURLE et nouveau rp de 26m65 (379pts) pour Jérémy MAHIER en remplacement de Benji.

Pour la petite histoire, le concours de marteau masculin restera gravé dans les mémoires. Placé en fin de compétition au moment des relais, sur le stade avec tous les athlètes regroupés avec les tambours près de la cage, les lanceurs ont rarement été autant acclamés et c'est bien mérité ! Bravo à eux pour le spectacle.

Une fin de compétition en fanfare avec les relais du CAC à 861.75pts de moyenne !

Les relayeurs du 4x100m ont lancé le bouquet final sans fausse note avec 50’’19 (890pts) pour Eloïse GENISSEL- Irma POTIER- Pauline MURZOT- Céliane RENAULT puis les gars en 43’’83 (841pts) avec Jérôme DELAVALLEE- Laurent RAULD- Tom ROBIN- Robin HALLIX.

La cerise sur le gâteau est arrivée avec un nouveau record du CAC battu par les filles du 4x400m : Claire DREUX- Eugénie BARRANCO- Nolwenn DELAMARCHE- Clara ARNAUD ont terminé en 4’06’’57 (851pts) ; tandis que les gars allaient offrir une dernière victoire au CAC en menant largement la danse, en tête du 1^er au dernier relayeur. Avec 3’20’’73 (892pts) Dowan THOMAS- Edgar LEVARD- François BELLANGER et Maxence HARDOIN se sont rapprochés du record de 3’19’’67 établi en 2017 à Tours.

Un peu plus tard, c’était le tour de la traditionnelle course des mascottes avec notre « super-normand » perdant sa perruque pailletée bleue dans la bataille. L’animation orchestrée au micro par Ivan RACA a maintenu chacun dans cet esprit compétitif et sportif toute la journée de dimanche, dans la joie et la bonne humeur pour oublier la pluie.

Et, comme il se doit, même la fraicheur n’a pas empêché quelques traditionnels baptêmes de bizuts dans la fosse de steeple. L’annonce des résultats a été suivie de moments de partages rythmés par Thomas DELANNET à la grosse caisse sur la pelouse, avec également des équipes au point sur les chorégraphies, voire équipées de fumigènes colorés comme les vainqueurs de cette finale, l’Entente Poitiers Athlé 86 que nous saluons ! Le CAC se classe 4^ème et ne battra pas son record de points cette fois-ci, mais le maintien en N1B est acquis. Partie remise !

Clap de fin et remerciements à tous les acteurs de ce beau championnat.

Il est impossible de citer tous les bénévoles, licenciés au CAC ou sympathisants, car tous ont leur part dans cette réussite unanimement reconnue par les autres clubs venus batailler en terre caennaise le week-end dernier. Remercions les nombreux jurys et bénévoles mobilisés et impliqués dans l’organisation sportive et extra-sportive de cette compétition. Le président Loïc REVERT et les membres du comité directeur, les entraîneurs et leur coordonnateur Laurent RAULD, les supporters présents pour motiver les troupes.

Un merci particulier à toute l’équipe de « fêtes et cotillons » qui a assuré le week-end du petit-déjeuner collectif de samedi … au barbecue du dimanche soir. Il ne manquait que le barde dans l'arbre... mais au CAC tout le monde a le droit de chanter !

Rendez-vous donc l’année prochaine pour de nouvelles aventures en N1B.  Pour les athlètes, la saison ne fait que démarrer, les départementaux se dérouleront à nouveau sur le stade Hélitas le dimanche 2 juin. Dès ce week-end, nous suivrons les combinards à Tours aux pré-France ainsi qu’une grosse délégation du CAC sur le meeting d’Oordegem en Belgique.

Tous les résultats sont ICI
Les résultats des Cacoux sont LA

Merci à JJ Scchwartzmann pour ses superbes photos qui complètent avantageusement les miennes. En espérant toujours le retour de Jelag au reportage photos.
De très nombreuses photos et vidéos ont été prises ce week-end, elles seront mises en ligne sur le site internet du CAC. Patience ...