Le total de 51479pts est plombé par un zéro au relais 4x100m masculin et quelques contre-performances. Mais ce sont les incidents de parcours du tour de rodage. L’équipe est bien placée et démarrera en 5^ème position lors de la finale à Tours le dimanche 21mai.

Les victoires du CAC

L’athlète de la journée est incontestablement Maxence HARDOIN, victorieux du 3000msteeple, à l’issue d’une course intelligemment menée. Avec 9’03’’90, Maxence marque 1001pts, réalise une performanceN3, bat son record personnel et peut envisager sereinement la suite de la saison, avec l’objectif affiché de descendre bientôt sous les 9 minutes. Son parcours au relais 4x400m a été beaucoup plus chahuté. Placé en 3^ème position de relayeur et malgré une prise de témoin en tête grâce au 2^ème parcours stratosphérique d’Edgar LEVARD, Maxence s’est retrouvé pris en sandwiche par deux concurrents. Les clichés du photographe sont assez éloquents, fort heureusement Maxence a su se dégager et terminer avec toute l’énergie qui lui restait 1h30 après le steeple. Bravo vraiment !

Une autre victoire a marqué la journée : celle des relayeuses du 4x100m. Avec une cadette puis trois juniors, Garance MIGUET-Margaux LECONTE-Margaux DELARCHAND et Lucie LOBREGAT ont bouclé le tour de piste en 49’’09 devant toutes les équipes, marquant 945pts et réalisant au passage le 3^ème chrono actuel du bilan français JUF. Le relais féminin du CAC a toujours été performant ces dernières années, malgré des compositions différentes. L’absence actuelle de Charlotte MAZELIN pour raison de santé limite encore le potentiel de ce relais féminin, mais le CAC a de la ressource !

Les ténors du CAC ont montré l’exemple

La marche de Fabian FESSELIER n’a pas été victorieuse cette fois-ci, il a été contraint de ralentir et limiter ses ambitions assez tôt après avoir pris plusieurs cartons. Bien dommage, mais Fabian a assuré l’essentiel en gagnant 955pts avec ses 22’26’’45 au 5000m marche, une perf N3.

Lucie LOBREGAT, junior 1, a fait monter également le compteur du CAC avec un 200m en 26’’15 qui rapporte 914pts et un saut en longueur à 5m54 qui vaut 862pts. Faute de prendre des planches correctes, elle termine deuxième féminine au scratch du bac à sable. Elle est également la 4ème relayeuse du 4x100m féminin victorieux.

Eloïse GENISSEL, espoir, 3^ème du concours de perche, a marqué davantage sur le 100mhaies 15’’99 et 813pts qu’avec une barre effacée à 3m40 dimanche, perf N4 et 775pts de plus. La préparation de nos deux perchistes féminines est compliquée en ce début de saison avec les épreuves du CAPEPS pour lesquelles elles sont admissibles toutes les deux. Capucine GUILLOT en restera d’ailleurs à 3m00 cette fois ci. Pour Eloïse, la journée s’est terminée avec la surprise d’un tour de piste au relais 4x400m pour mettre au repos le genou de Céliane RENAULT.

Alexis HOUSSIN, espoir, réalise le 3^ème chrono du 200m. 22’’06 (+1.3), une perf N4 et 932pts marqués. Alexis se rapproche de son record personnel en extérieur et a montré qu’il faudrait compter sur lui. Il s’est également aligné au poids : 10m95, avant de faire une faute d’anticipation au dernier passage de relais du 4x100m. La revanche des garçons est prévue à Tours dans 10 jours.

Chez les ténors deux retours prometteurs sur la piste

Pour Myrna ABOUOU, comme pour Edgar LEVARD, c’était la première compétition depuis le week-end du 14juillet 2016 aux France à AUBAGNE. Presque 10mois d’absence en compétition.

La talentueuse Myrna ABOUOU, triple-sauteuse espoir, a repris l’entrainement seulement à la fin de l’hiver et continue de soigner ses genoux. Sur élan réduit  elle a réalisé dimanche 11m17(+0.7) et rapporté 788pts à son équipe. Elle cristallise les attentes de tous, mais Myrna doit être patiente et se préserver pour revenir sur la fin de saison. C’est une athlète qui n’a pas fini de nous étonner. Myrna a par ailleurs lancé le javelot à 29m26. Un retour très encourageant à la compétition.

Pour Edgar LEVARD, spécialisé sur le 400m haies, le contexte est un peu différent. Parti 6mois en ERASMUS cet hiver pour valider la dernière année de son cursus d’ingénieur, sa préparation a été chaotique. Dimanche, il s’agissait de reprendre contact avec la compétition. Son  400m en 50’’01 est le 3^ème chrono au scratch et marque 878pts. Conforté par cette première course, il s’est pleinement exprimé lors du relais 4x400m. Prenant le témoin en 4^ème position, Edgar a remonté tous ses concurrents pour aller donner le témoin en première position à Maxence. Son chrono lancé : 48’’4.

Les valeurs sûres du CAC : des athlètes espoirs et seniors déjà performants

Le CAC a la chance de pouvoir compter sur des athlètes polyvalents comme l’espoir Tom ROBIN. Accaparé lui aussi par ses études, Tom revient en forme et signe une bien belle contribution pour l’équipe. Sur le 110mhaies il est en 15’’30 (+0.9) et marque 899pts. En longueur, 4 sauts mordus mais 6m62 (+3.3) mesurés et 839pts. Toujours aussi concerné par son club, le perchiste espoir Emmanuel GALLON, étudiant à Rennes, a égalé son record personnel en salle avec 4m40 et marque 789pts. Le retour de Thomas LECOQ (1m85 en hauteur-javelot) et Justin PRESSON (javelot, mascotte, coach javelot), de Jérémy MAHIER (longueur) ont fait du bien également à l’équipe tout comme la reprise estivale de Romain BRAVO à 1m85 en hauteur. L’absence de la polyvalente Mireille HEROUF (haies-longueur) qui récupère d’une rupture au tendon d’Achille cet hiver pèse aussi.

Le CAC a la chance de pouvoir compter sur des athlètes fiables et régulières : Alexandra LOUISE en fait partie. Après un 400m dans le vent en 61’’03 elle marque 714pts et réalise un bon 1^er parcours sur 4x400m. Idem pour Anne-Laure PICOT au 3000m marche, 17’16’’44, 714pts et un record personnel battu de 17secondes ! Nouveau record battu de 10 secondes à la marche aussi pour Samuel COSTARD en 26’’06’’38 767pts. Marion LECLER a apporté sa pierre à l’édifice avec 779pts en triple sautant à 11m09(+0.0) et lançant le poids de 4kgs avec un nouveau RP.

Le CAC peut s’appuyer sur un sprint -haies performant : Avec Edgar et Alexis chez les sprinteurs seniors-espoirs,  une belle entrée en matière de Jérôme DELAVALLEE en 11’’20 au 100m, 864pts tandis que Laurent RAULD est en 11’’22 (+1.9), 858pts. Sur 200m l’espoir Elliot DRAPER réalise 22’’91 et marque 822pts tandis que Romain BLEUET boucle son tour de piste en 51’’15, 816pts avant de renoncer au relais 4x400m.

Gros « carton » pour les spécialistes de haies hautes qui détiennent le meilleur score du CAC avec des cotations à 893 et 813 (pour Céliane et Eloïse) ainsi que 899 et 871 (pour Tom et Tanguy).

Le CAC peut s’appuyer aussi sur un demi-fond performant : Avec Maxence en leader du groupe demi-fond, se trouvent en embuscade chez les masculins l’espoir Clément PERROT en 4’01’’38 sur 1500m, 838pts et Matthieu QUESTIAU (plutôt spécialiste du 400m) avec un nouveau RP au 800m : 1’58’’26 et 811pts. Des records personnels encore comme ces 2‘’de mieux sur 3000msteeple pour l’espoir Erwan COUBRAY en 10’15’’57, 742pts et pour Bastien FONTAINE 9’37’’66 sur 3000m, 563pts.

Chez les féminines, nous avons retrouvé en piste avec plaisir des coureuses de talent. L’espoir Elisa CULLERON (venue spécialement de Belgique) a bouclé son 3000m en 11’09’’75 juste derrière Aglaë BARDET  qui met 15 secondes à son RP et finit en 11’07’’11. 722pts et 729pts, bravo les filles ! L’espoir Chloé CAPELLE quant à elle a marqué 753pts au terme de son 1500m en 5’03’’33. Le groupe demi-fond est surtout pris d’assaut par les plus jeunes, nous y reviendrons.

Le CAC enfin, peut compter sur un groupe lancers qui s’étoffe et progresse : côté féminin, en l’absence de l’espoir Lynda BOUARRICHA (marteau et disque) blessée, ou de Morgane NANDELEC, ce sont les plus jeunes qui ont fait le job et les anciennes qui se sont dévouées pour boucher quelques trous. Du côté des hommes, des vrais balaises, nous avons déjà cité Justin et Thomas au javelot, mais saluons la fiabilité de Alexandre DEHEURLE , 43m72 au marteau (609pts) et d’Aurélien CHAN à 38m17 au disque (640pts). Aurélien avait confié le poids à Benjamin LELIEVRE, 10m74 dimanche, se consacrant au disque en bonne compagnie puisque son frérot Adrien CHAN était venu s’amuser en recherchant quelques anciennes sensations. Adrien en restera à 32m96, assez frustré de ne pas avoir pu caler un jet avec un peu de vitesse, mais retenons que le droit d’ainesse a été respecté. Rendez-vous est pris pour bousculer tout cela dans 10jours !

On retiendra de ce premier tour l’éclosion des jeunes : 25 cadets et juniors dans cette équipe 1 !

Les jeunes du CAC ont su se dépasser à ce niveau de compétition, pour une dizaine d’entre eux (les cadets1), c’était la première campagne d’interclubs. Une douzaine de ces jeunes de moins de 20ans se sont même payé le luxe de battre leurs records personnels à cette occasion alors que la météo n’était pas vraiment propice dans certaines disciplines. La fraicheur a tout de même dissuadé de tout baptême de « bizuts » dans la fosse de steeple. Espérons la chaleur à Tours !

Les meilleures scoreuses jeunes, après Lucie LOBREGAT 26’’15 au 200m, 915pts (et 5m54 862pts en longueur), sont aussi des sprinteuses : 893pts pour les juniors1 Céliane RENAULT 15’’25 au 100mhaies (et 1m40 en hauteur), Margaux LECONTE sur 100m 12’’84 (+1.7). Pour la cadette 1 Garance MIGUET : 27’’22 au 200m (+1.4) et 843pts, c’est un nouveau record avec vent régulier, une course terminée en plongeant sur la ligne, laissant au passage un peu de peau sur le tartan de Sotteville. La junior Margaux DELARCHAND, montée  sur 400m pour l’équipe marque 816pts avec 62’’29 (et 23m33 au javelot). Deux contre-performances pour Bakhita GAUMON en revanche, privée de triple saut et engagée en longueur (4m74, 678pts) et 100m (14’’63, 640pts). Complètement à cours de forme après en avoir fini jeudi avec les épreuves de médecine. Un peu d’entrainement et de repos fera du bien avant le second tour. En difficulté également la junior Aude GARNATZ au 3000m marche : 18’01’’52 dans la douleur au 3000m marche, 633pts.

Soulignons maintenant la belle contribution du junior Tanguy LECOQ au total de l’équipe. Avec 15’’50 (+1.4) au 110mhaies (à 106 au lieu de 0.99 pour les juniors) Tanguy bat son record et marque 871pts. Au saut à la perche, il a franchi 4m40 et ajoute 789pts au compteur. Autre junior polyvalent, François BELLANGER, plutôt spécialiste du 400mhaies, a rendu service au triple saut avec 12m75 et 666pts avant de remplacer Matthieu QUESTIAU au 4x400m avec un parcours lancé évalué à 52’’5. Vive les épreuves combinées.

Notons aussi que bien des jeunes du CAC sont en force sur les haies basses : Le junior Mâlo RAOUL a carrément mis 1’’4 à son RP sur 400mhaies : 59’’02 et 774pts tandis que le second junior engagé, Paul GACOIN, finit en 60’’87 et marque 709pts. La cadette 1 Mathilde LECOQ a battu son rp en 76’’87 (652pts) derrière la junior Nolwenn DELAMARCHE 74’’46 et 703pts après une course compliquée par un oubli de haies dans 3 couloirs par les organisateurs. Pour une fois que « Nono » n’avait pas le couloir 8 !

Remarquons enfin les bien belles cotations obtenues également en demi-fond par la jeune génération estampillée « pure formation CAC ». C’est ainsi que l’on a pu admirer les cadettes Eugénie BARRANCO 2’23’’63 et Léa MARY-GIOMMI 2’25’’99 au 800m : 772 et 738pts dans une course qu’elles ont su ne pas subir. Nouveaux records personnels pour toutes les deux, et c’est même 8’’ de mieux pour Léa. Dans ce groupe demi-fond très jeune, la junior 1 Chloé LENOIR est en 5’14’’99 au 1500m, 681pts. Du côté des garçons, record explosé de 6’’ pour le junior Charles LECOQ : 1’59’’50 au 800m, 789pts. Le junior Corentin PITOIS a subi un incident de course au 300m et a bien failli y laisser une cheville. Il termine courageusement son 1500m en 4’11’’84, 720pts. Record perso aussi pour le junior Florian LE COQ 10’07’’12 au 3000m. Un vrai feu d’artifice de nos jeunes demi-fondeurs sur la piste !

On n’oubliera pas non plus la contribution des cadets 1 Madeleine BLAVOT : 1m40 en hauteur et 6m35 au poids de 4kgs, Jeanne COCHET 27m11 au disque de 1kgs mais également Ulysse AMRI 29m29 au marteau de 7kgs et Hugo BRECVILLE 11m59(+1.4)  au triple saut. En lancer cadettes, la meilleure cotation est pour Louise MOJZESZ. Avec 31m76 au marteau de 4kgs, elle est toute proche de sa meilleure marque dans cette catégorie d’engin. Pour Lucie COSTE , c'est un beau remplacement de Lynda avec un jet à 25m16. Pas sûr qu’elle puisse retourner au second tour sur sa discipline de prédilection, le poids.

Les jeunes cadets juniors ont également été à la hauteur dans les relais. Nous avons évoqué la victoire des juniors filles au 4x100m devant l’élite 49’’09 945pts. Et nous avons déjà tous oublié le hors zone du relais 4x100m masculin (qui ne comptait d’ailleurs aucun cadet ou junior).

Notons simplement pour terminer la présence de 4 juniors (2 filles et 2 garçons) dans les 4x400m pour remplacer les  absents et blessés du 1^er tour. Avec une grosse pensée pour les juniors Charlotte MAZELIN et SIMON TAUDIERE.

4’22’’09 et 741pts pour le 4x400m féminin composé d’Alexandra LOUISE - Nolwenn DELAMARCHE (ju) - Chloé LENOIR (ju) - Eloïse GENISSEL.

3’31’’62 et 731pts pour le 4x400m masculin composé de Charles LECOQ (ju) - Edgar LEVARD – Maxence HARDOIN- François BELLANGER (ju)

L’équipe était complétée par 7 jurys : Anne-Laure ESPERET, Pascale CAUGANT, Daniel LESCOT, Jonathan COTRAUD, Antoine DELARCHAND, Denis SIMON, Olivier GAUBERT. Tous les entraîneurs « stade » étaient présents. Merci aussi à tous les bénévoles qui ont fait de cette journée une réussite, la commission « fêtes et cotillons » avec Justin et Titouan pour les animations (dans ou hors) de la mascotte. Ambiance garantie dans le magnifique bus à l’aller comme au retour ! Chanchou a de nouvelles idées pour le prochain tour.

Un grand MERCI tout spécial à  Emilie la dévouée secrétaire du CAC qui n’a pas compté ses heures sur son temps libre lors de la préparation

Rendez-vous à Tours le dimanche 21 mai pour affronter les 7 autres équipes de la poule D. Le départ se fera samedi après-midi, vers 14h30 au Stade Hélitas, avec hébergement sur place la veille.

Votre mission : le maintien en N1B en battant le record du club : 52 428 points en mai 2014 à Caen. C'est le prochain objectif !

Tous les résultats de Sotteville sont ICI

Tous les résultats du CAC sont LA

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