Deux performances de niveau national pour commencer ce bon bilan : une perf N3 pour Myrna ABOUOU, ESF 12m08 (+2.1) au triple saut et une perf N4 pour Alexis HOUSSIN, ESM 22’’02 au 200m (-2.3). Deux athlètes performants quelque soient les conditions.

En plus des 2 titres régionaux de Myrna (en ESF et TCC) et celui d’ Alexis (en ESM), signalons maintenant les titres de :

-  Aude GARNATZ, CAF (et TCC) sous les 30minutes au 5000m marche : 29’59’’62, perf IR4

-   Margaux LECONTE, CAF (et TCC) 12’’95 en finale et 12’’82 (-1.8) en série au 100m, perf IR3

-   Chloé LENOIR, CAF 5’02’’26 au 1500m, perf IR4

-    Lucie LOBREGAT, CAF 26’’34 au 200m (-1.8), perf IR3 

-   Margaux DELARCHAND, JUF (et TCC) 26’’06 (-1.8) au 200m, perf IR2, mais aussi le titre JUF au 100m 13’’21 (-1.8) en finale et 12’’88 (-1.2) en séries, perf IR4.

-    Lynda BOUARICHA, JUF 30m61 au disque

-    Capucine GUILLOT, ESF 3m26 à la perche, perf IR1

-    Mireille HEROUF, SEF 5m06 (+1.6) en longueur

-    Mireille SCHAAFS, VEF 1m28 en hauteur

-    Elliot DRAPER, JUM 22’’48 (-2.3) en finale du 200m, une perf IR1

-   Simon TAUDIERE, JUM 56’’24 au 400mhaies, nouveau RP et une performance IR1

-    Hérémoana COSTANTIN, JUM 40m31 au marteau, nouveau RP et nouveau record du CAC

-   Tom ROBIN, ESM (et TCC) 6m82 (+2.2) au saut en longueur, une performance IR1

-    Mathieu BARBIER ESM 13m34 (+1.2) au triple saut, perf IR4

Sur la seconde et 3^ème marche des podiums régionaux, se trouvent souvent de jeunes athlètes titrés dans leur catégorie, mais qui cumulent TCC (toutes catégories confondues) :

-  Lucie LOBREGAT, CAF  2^nde TCC du 200m, absente pour le moment du saut en longueur

-    Margaux DELARCHAND, JUF  3^nde TCC du 100m

-    Capucine GUILLOT, ESF  2^nde TTC du saut à la perche

-    Lynda BOUARICHA, ESF 2^nde TCC du lancer de disque

-    Alexis HOUSSIN, ESM 2^nd TCC du 200m

-     Elliot DRAPER, JUM 3^ème TCC du 200m

-   Louise MOJEZSEZ, CAF 2^nde au lancer de marteau de 3kg, 34m75 nouveau RP explosé ! Un nouveau RP également pour Louise au lancer de poids de 3kgs à 9m17, avec une 5^ème place.

-   Lynda BOUARICHA, JUF 2^nde au lancer de marteau de 4kg, 32m94

-    Lucie COSTE, CAF 3^ème au lancer de poids de 3kgs, 9m77

-   Hérémoana COSTANTIN, JUM 3^ème au disque de 1.75 avec 35m98

-    Benjamin LELIEVRE, SEM, 3^ème au poids de 7kgsavec 9m93

Pas de record pour Loïc LACROIX cette fois-ci, mais avec 30m32 au lancer de marteau de 7kgs, et une 6^ème place, il n’est qu’à 50cm de son RP.

Du côté des sauteurs, d’autres podiums à signaler pour :

-    Ambroise PAYEUR, JUM 2^nd en hauteur avec 1m86, perf IR4

-     Maxime GAUBERT, SEM 2^nd du triple saut avec 13m79, perf IR3

La cadette Cloé MANDONNET reste à 1m46 en hauteur cette fois-ci après avoir franchi 1m55 fin mai. Emmanuel LE MAUX et Emma LEMOUX étaient absents. Du côté du triple saut, les cadettes Maryse M’VONDO et Constance PAYEUR ont sauté respectivement à 10m00 (+1.7) et 9m90 (+3.5). Le cadet Côme ERROT était assez proche de ses deux records avec 5m97 (+3.0) en longueur et 13m03 (+0.8) au triple saut. Le junior Emmanuel BERNARD  a calé à 11m55 (-0.), quant au senior Matthias RALITERA, il poursuit son retour à la compétition avec 5m61 (+0.0) en longueur, très loin encore de son record. Du côté du sautoir de perche, il manquait Tanguy LE COQ, Manu GALLON et Manon RIVIERE, entre autres... Eloïse GENISSEL a eu des problèmes de marque, Anne-Laure ESPERET a franchi 2m26.

Tom ROBIN s’est contenté du saut en longueur, Céliane et Charlotte étaient absentes, mais les autres  hurdleurs ont répondu « présent », avec notamment une réelle densité sur les haies basses :

-   Charles LECOQ, CAM 2^nd sur 400mhaies (0.84) en 58’’58, une perf IR4 1 petit dixième seulement devant un autre cadet du CAC Mâlo RAOUL en 58’’68 ; le 3^ème mousquetaire étant Paul GACOIN 4^ème en 60’’76

-   Jérémy MAHIER, SEM prend la 3^ème place du 110mhaies en 16’’15 (-1.7), une perf IR4

On peut associer à ces réussites le nouveau record personnel de Pierre DANET, SEM, 5^ème du 400mhaies (0.91) en 59’’69, pour la première fois sous la minute. Le début d’une nouvelle passion ?

En demi-fond, l’effectif était réduit compte tenu des courants de la liberté qui se déroulaient à CAEN dimanche, avec au passage une bien belle 5^ème place de Maxence HARDOIN sur le 10km. Signalons toutefois, en plus du titre de la cadette Chloé LENOIR sur 1500m, les podiums régionaux à Querqueville de :

-   Clément PERROT, JUM, 2^nd du 800m en 2’00’’05, une perf IR3

-   Corentin PITOIS, JUM, 2^nd du 1500m en 4’16’’70

Pas de podium en revanche, mais une 4^ème place pour le junior Jules BARRANCO avec 2’07’’07 au 800m et de nouveaux records personnels pour le cadet Matis PITOIS en 4’48’’14 au 1500m, la junior Ella HEROUF en 2’46’’10 au 800m et le senior Jonathan COTRAUD, en 2’18’’08 au 800m.

En sprint, encore une fois, le CAC a montré les couleurs avec de nombreux maillots orange et bleu sur les podiums. Sur 100m et 200m en plus des athlètes déjà titrées et citées plus haut, nous avons également :

-   Clara STEPHANT, JUF, 3^ème au 200m en 28’’57 (-1.4)

-   Johannes SCHAAFS, JUM 3^ème du 200m en 24’’81 (-1.8)

-   Irma POTIER, SEF, 3^ème du 200m en 26’’67 (-1.8), perf IR3

-   Jérôme DELAVALLEE, SEM 3^ème du 100m en 11’’55 (-3.9) avec 11’’45 (-1.9) en séries, perf IR4

Après le quadruplé du CAC au 100m féminin la semaine dernière à CAEN, le CAC réalise un triplé sur le podium régional du 200m avec la junior Margaux D 1^ère, la cadette Lucie L 2^nde et la senior Irma P 3^ème. Sur le 200m toujours, le CAC place 2 athlètes sur les podiums des juniors : Margaux D 1^ère et Clara S3^ème du 200m féminin ; mais également Elliot D 1^er et Johannes S 3^ème du 200m masculin. Quant au 100m féminin, c’est toujours une valeur sûre avec la victoire TCC de la cadette Margaux L et la 3^ème place TCC de la junior Margaux D.

Sur 200m, signalons les nouveaux records personnels de Marion LECLER, SEF en 27’’48 (-1.4), de Julie COSTA, CAF 31’’68 (+1.1), ainsi que les chronos de Julie FREMAUX, ESF en 30’’71 et David BLAIZOT, SEM en 25’’53 (-2.0). Sur le 100m nous avions encore sur la piste Perrine GOULET, JUF à 2 dixièmes de son RP, 14’’31 en séries (-0.8) mais aussi les cadets Ilan VERMEREN, nouveau RP en 12’’34 (nc) et Maël LENOUVEL en 12’’61 (-1.5) en séries ; et pour finir, la reprise en 12’’40 (-2.2) du junior Thibault HAREAU après blessure, à 1seconde de son RP !

Le sprint est décidément performant dans notre club, et nous terminerons par les progrès réalisés sur le sprint long, au 400m précisément, sans haies, même s’il manquait ce dimanche les seniors Alexandra L et Yohann AJ.

-    David MAIGNAN, CAM, 2^nd du 400m en 53’’52, nouveau RP battu d’1.2 seconde dans ces conditions ! David a découvert le 400m avec sa première année de décathlon, c’est une distance qui lui réussit avec un nouveau record à chaque sortie.

-   Pauline MURZOT, SEF 3^ème du 400m en 62’’25, perf IR4 est une confirmation, même si elle a un record à une seconde de moins.

-   Mathieu QUESTIAU, SEM monte sur la 2^nde marche du podium régional derrière Mickael CHARTRAIN de l’APPAM, finaliste des nationaux cet hiver. On savait Mathieu en forme sur le tour de piste, après avoir rendu service aux interclubs sur 800m (en 1’58’’99 à Limoges). Avec 50’’70 réalisés dimanche, il a battu son record personnel de 5 centièmes, un record qui date d’il y a … 10 ans ! En route pour une seconde jeunesse.

Sans podium, mais avec encore un bon chrono dans une finale qui comptait 4 athlètes du CAC Romain BLEUET, SEM 5^ème en 51’’62, une perf IR3. Sans podium mais avec un tout nouveau record personnel à la clef, Olivier CLARENCE, SEM 6^ème en 52’’22 , une perf IR3 … ainsi que Florian NICOLLE, SEM 7^ème en 53’’40, une perf IR4.

Pas de photos cette fois ci de tous ces athlètes en action, mais quelques souvenirs des nombreux podiums du CAC sur le sprint notamment. La prochaine étape sur la voie des qualifications en championnats de France sera dès mercredi soir la seconde soirée organisée par le CAC puis, pour les jeunes cadets juniors sélectionnés, le match inter ligues de dimanche prochain à Tourlaville, tandis que la plupart seront en déplacements sur des meetings à Hérouville, Lillebonne, etc …

Félicitations à tous, n’hésitez pas à nous confier d’éventuelles photos que vous souhaitez partager. Bravo à tous ! Espérons maintenant une météo plus digne d’un mois de juin.