50940pts, c’est le total qui vaudra une 5^ème place du CAC avant d’aborder la poule finale à Limoges. La première partie des interclubs en N1B s’est en effet fort bien déroulée à Rennes. Ce premier tour qui permettait pour la première année de se positionner et de gagner des points pour la finale était délicat, mais les athlètes du CAC ont été à la hauteur, voire même épatants.

A ce niveau de compétition par équipe, tous les points comptent. Le CAC a accédé à la Nationale 1 C en 2014, et s’est maintenu en 2015. La donne a changé cette année puisque les poules de N1C et N1B ont été regroupées, le CAC est désormais dans la poule C de la nouvelle N1B.  Avec l’objectif affiché de se maintenir à ce niveau et de continuer à investir dans la formation de ses athlètes.

C’est ainsi que d’année en année les jeunes du CAC progressent et que le niveau de performance s’accroit dans une réelle densité. Des secteurs sont encore fragiles, et laissent pour le moment une mince marge de manoeuvre en N1, mais l’élan général est donné. Fidèle à sa devise, le CAC fait de l’athlétisme « une pratique individuelle à progression collective ». Grâce à l’investissement et aux compétences des entraîneurs, c’est toute une génération qui pointe maintenant et arrive à maturité.

Les performances individuelles des uns ne sont utiles que s’il existe une volonté collective de « faire équipe » et de colmater les petites brèches. Ce que certains ont su faire avec brio dimanche dernier, au prix d’une certaine abnégation quelquefois, nous y reviendrons. Parlons performances maintenant, il y a matière !!!

10 athlètes ont envoyé du très très lourd au niveau cotation, certains ont flirté avec les 1000pts dès le premier tour de chauffe :

Alexis HOUSSIN, ESM, est le seul à les avoir atteints sur ce premier tour. Avec un chrono de 21’’59 au 200m, dans une course parfaitement maîtrisée, le vent trop favorable (+4.0) ne permettra pas d’homologuer ce temps comme un nouveau RP, mais en marquant 1000pts Alexis confirme son retour au tout premier plan.  C’est une performance N3. Alexis, très en forme, a lancé également le poids de 7kgs à 11m32 (600pts) et signé la dernière ligne droite du relais 4x100m en 42’’75 (892pts).

Edgar LEVARD, SEM, a pris le départ du 400mhaies dans l’inconnu, voulant assurer des points pour l’équipe autour de 55’’. Depuis quelques semaines il avait dû lever le pied à l’entraînement à cause d’une inflammation tendineuse. Dès sa première course de la saison, Edgar a finalement réussi  53’’43 un très bon chrono à 6 dixièmes seulement de son RP. Il marque 988 pts, une performance N3, et réalise par ailleurs un beau 2^ème parcours au relais 4x400m.

Fabian FESSELIER, ESM, a gagné en solitaire le 5000m marche en 22’01’’07, 978pts et une perf N3. Avec un peu plus d’adversité au second tour il devrait pouvoir s’exprimer sous les 22’. Dans cette épreuve, le 2^nd représentant du CAC n’était autre que son père Martial FESSELIER, VEM, 4 JO au compteur et toujours la pêche. En descendant tout juste sous les 27’ : 26’59’’52, Martial marque 725pts ! Merci à la petite entreprise familiale pour cette belle contribution.

Maxence HARDOIN, ESM est le Héros du 3000m steeple, qu’il a gagné avec beaucoup d’autorité en 9’14’’15, 962pts, une perf N3 avec un RP battu de 4secondes. Dans cette épreuve aussi, une meilleure adversité au second tour devrait lui permettre de passer encore un cap. Avec un horaire moins resserré, Maxence aurait fait également un excellent relayeur au 4x400m comme il l’avait démontré l’an dernier lors d’un remplacement « express ».

Myrna ABOUOU, ESF, a signé la seule performance N2 de l’équipe avec un triple saut à 12m64 (+2.4), confirmant s’il le fallait qu’il faudrait compter sur elle cet été après ses 12m88 en finale des élites cet hiver. Myrna marque 954pts et en rajoute encore 506 avec  un lancer de javelot à 30m93. Elle n’a pas fini de nous surprendre.

Charlotte MAZELIN JUF, n’était pas alignée sur sa distance fétiche le 400mhaies pour ménager son pied avant les épreuves de l’option athlétisme du BAC. Elle a réalisé un superbe 200m en 25’’88 (+2.8) et marqué 932pts. Charlotte devrait intégrer le groupe des « scoreuses à plus de 1000pts » sur 400m ou 400mhaies au second tour. Elle a lancé les poids de 4kgs à 9m23 et s’est déchainée dans le second parcours du 4x400m.

Bakhita GAUMON, JUF, a encore été une pièce maîtresse de l’équipe chez les filles. Malgré une petite contracture dans la cuisse, elle a été flashée au 100m à 12’’62 (+0.6), à 3 centièmes seulement de son RP lors de la série qui a dû être recourue, les chronos ayant -encore- buggé. Elle marque 927pts au 100m et enchaine avec une belle ligne droite opposée dans le relais 4x100m. Mais surtout, dimanche dernier Bakhita s’est envolée à 12m09 au triple saut, le vent trop favorable (+3.5) ne permettra pas l’homologation de ce nouveau RP, mais elle marque 892pts et réalise une performance N3.

Céliane RENAULT, CAF, est aussi un élément fort de cette équipe, malgré sa jeunesse. Engagée sur le 100m haies à 0.84, avec les grandes, auteure d’un bien meilleur départ, Céliane a conclu sa course d’obstacles en 14’’96 (+2.7), 926pts. Sa journée a été bien occupée puisqu’elle a sauté en longueur à 5m25 (+1.3) à quelques centimètres de son RP et a avalé le second virage du relais 4x100m.

Margaux LECONTE, CAF, réalise un beau début de saison avec encore un chrono qui descend au 100m : 12’’69, là aussi, le vent trop favorable (+3.7) ne permettra pas d’homologuer son RP, mais elle marque 922pts, enchaînant les belles courses comme au relais 4x100m où ses qualités de partante lui permettent d’assumer le départ avec brio. Décidément « Babystar is back », cette saison est la sienne !

Laurent RAULD, SEM le nouveau coordonateur des équipes interclubs du CAC a été bien occupé ces dernières semaines, laissant sans aucun doute de l’énergie dans cette entreprise. Pourtant Laurent a assuré un 100m à 11’’01 (+2.8) pour sa reprise, marquant 916pts. Il a ensuite montré l’exemple en lançant le disque à presque 30m pour pouvoir libérer un lanceur de marteau. Sa journée s’est terminée sur la piste par la ligne droite opposée du relais 4x100m.

Ils sont encore une dizaine d’athlètes, les 4 relais compris, à peser lourd dans l’équipe avec des cotations entre 800 et 900pts

Irma POTIER, SEF, revient à son meilleur niveau en sprint après avoir renoncé au triple saut après son opération du genou. Alignée sur 200m dimanche, elle a été chronométrée à 3 centièmes seulement de son RP en 26’’45 (+2.8), 894pts. Faisant parler l’expérience, Irma a aussi participé à l’effort collectif en lançant le marteau de 4kgs à 25m09, puis en se faisant plaisir (selon ses dires) sur le 3^ème parcours du 4x400m féminin.

Tom ROBIN, ESH, fait partie de ces athlètes discrets mais incontournables au club. Il totalise 1772 pts en 2 cotations avec un saut à 6m86 en longueur (+2.5) 888pts mais aussi un chrono de 15’’41 (+2.5) au 110mhaies à 106, 884pts, chrono qui constitue une bonne entrée en matière pour démarrer la saison sur des haies plus hautes maintenant en espoir.

Timothé MANDONNET, ESM, s’était fait discret après ses France indoor. Dimanche il a été l’auteur d’un très convaincant 200m en 22’42 (+2.8) 885pts , signant son retour à des performances de bon niveau, puis il a réalisé un lancer à 44m86 au javelot, 565pts. Par ailleurs, Timothé a pris le départ du relais 4x100m transmettant le témoin à son entraîneur Laurent.

Maxime GAUBERT, SEM, revient en forme. Il réalise un bon 13m94 au triple-saut (+3.7), à 50cm de son record, et marque 822pts. C’est une montée en puissance qui se confirme depuis le début de saison, le second tour devrait être encore plus loin si son genou douloureux le laisse tranquille.

Alexandra LOUISE, SEF, n’en finit plus d’abaisser les chronos. Avec 62’’17 au 400m, nouveau RP, elle a encore franchi une étape et marque 820pts. Par ailleurs, Alexandra fait partie de ces athlètes qui se mettent au service de l’équipe comme elle a pu le montrer en prenant la responsabilité du départ du 4x400m, avec une réussite certaine. Cette saison est l’aboutissement de ses efforts à l’entraînement.

Alexandre HENRARD, SEM, anciennement demi-fondeur du MACS, était venu partager les interclubs au CAC avec ses potes Edgar LEVARD et Antoine MURZOT. Une idée qui le tentait depuis la saison passée. Pensionnaire de l’INSEP en tant qu’athlète de niveau mondial au pentathlon moderne, mais aussi en biathlé, il s’est promené sur le 3000m en 8’47’’15 et marque 801pts, une performance N3. Une seule épreuve ne pouvant contenter un pentathlète, armé de tatouages d’inspiration douteuse, il a lancé le javelot à 47m03, marquant presque 600pts de plus. Merci à lui pour sa contribution, nous lui souhaitons de bons championnats du monde à Moscou dans 10jours.

Pauline MURZOT, SEF, est déjà pour sa part une ancienne du club, et une valeur sûre. Elle a réalisé le 400m en 62’’88 et marque 800pts. Partie plus prudemment sur le dernier parcours du relais 4x400m, elle a pu le terminer crescendo pour un bien beau chrono de l’équipe.

Les 4 relais ont tous scoré entre 800 et 900 pts !

892pts pour le 4x100m masculin en 42’’75 : Timothé MANDONNET-Laurent RAULD-Elliot DRAPPER-Alexis HOUSSIN. En l’absence de Jérôme DELAVALLEE, les sprinteurs ont réalisé un très bon chrono, qu’il faudra descendre encore un peu pour se qualifier aux élites.

885pts pour le 4x100m féminin en 50’’67 : Margaux LECONTE-Bakhita GAUMON-Céliane RENAULT-Eloïse GENISSEL. Un relais de bonne facture, merci à Eloïse pour sa contribution en l’absence de Margaux DELARCHAND et Lucie LOBREGAT (toutes les deux en récupération musculaire) et Charlotte MAZELIN (alignée sur le 4x400). Si elles sont au complet lors du prochain tour, les « petites » devraient taquiner leur record de ligue situé à 48’’93.

828pts pour le 4x400m masculin en 3’24’’17 : Romain BLEUET-Edgar LEVARD-Matthieu QUESTIAU-Yohann AIGUADEL. Un premier chrono intéressant qui va certainement descendre encore. Des remplaçants de luxe attendaient sur la touche comme Maxence HARDOIN ou Simon TAUDIERE. La réserve est encore large, et le niveau de forme va monter !

805pts pour le 4x400m féminin en 4’12’’98 : Alexandra LOUISE-Charlotte MAZELIN-Irma POTIER- Pauline MURZOT. Pour la première fois les filles ont pris beaucoup de plaisir à courir ce relais, elles étaient parfaitement dans la course en terminant 4èmes au milieu des clubs de N1A. La encore, de la réserve avec Margaux DELARCHAND, Ella HEROUF, ...

Entre 700 et 800 pts, on signalera les bonnes performances de :

Chloé LENOIR, CAF, initialement engagée sur le 800m, Chloé a accepté de faire le 1500m pour réajuster la composition de l’équipe. Elle est à 7 dixièmes de son RP avec 5’08’’93, 718pts
Eloïse GENISSEL, ESF a connu peu de réussite dimanche. Après en être restée à 3m20 à la perche, 705pts, loin de son niveau, elle prenait sa revanche de belle manière dans un 100mhaies rapide sur les bases de 14’’90-15’’. Malheureusement elle a chuté sur la dernière haie, se relevant et terminant tout de même en 18’’pour ne pas pénaliser l’équipe. Eloïse a ensuite conclu le relais 4x100m.
Nolwenn DELAMARCHE, JUF est abonnée au couloir 8 du 400mhaies, elle n’en a jamais connu d’autre depuis le début de sa jeune carrière. Ce fut encore le cas dimanche, elle a couru en aveugle au 8^ème couloir et terminé en 70’’83 proche de son RP. Souhaitons-lui un peu plus « d’intérieur » lors du second tour. Ella HEROUF, JUF, au couloir 8 également, était dans la seconde série du 400mhaies, celle qui a dû être recourue en milieu de compétition. Même pas peur ! Lors de la deuxième course, Ella a montré que cette année elle avait travaillé plutôt le 800m (même si elle ne s’attendait pas à accomplir un 800mhaies). 74’’76 au terme de la seconde course, 696pts, chapeau Ella ! Et inutile de dire qu’elle fût dispensée du 4x400m. Simon TAUDIERE est un peu en dessous du niveau de ses records pour le moment. Il marque 788pts avec 58’’74 au 400mhaies et 751pts avec 6m19 (+2.1) en longueur.

Mathieu QUESTIAU en 1’59’’53 (780pts) et Clément PERROT en 1’59’’61 (778pts) ont tous les deux battus leurs records personnels dans le 800m qu’ils ont couru très intelligemment. Du côté du saut en hauteur, les garçons ont trouvé des ressources pour revenir à leur meilleur niveau en franchissant des barres proches de leurs récents records : 1m90 (774pts) pour Emmanuel LEMAUX  qui était malade mais a assuré de très belle manière et 1m85 (727pts) pour Ambroise PAYEUR qui s’est retrouvé dimanche sur le sautoir magique de Courtemanche. Les sprinteurs ont assuré sur 400m avec 51’’98 (773pts) pour Romain BLEUET qui bat son RP en extérieur et 52’’32 (755pts) pour Yohann AIGUADEL encore meilleur sur le relais 4x400m où il a si peu cédé à Adrien Clémenceau. Erwan COUBRAY qui accompagnait Maxence sur le 3000msteeple est une autre satisfaction de la journée. En donnant tout jusqu’au bout de lui-même, il a battu son record de 17’’ et marque 735pts avec 10’17’’57. Bien joué ! Sur 110mhaies Jérémy MAHIER est crédité de 16’’32 (+2.6) et marque 761pts, un premier chrono qu’il améliorera au second tour. Mathieu BARBIER a connu un concours de triple compliqué en mordant 4 essais. Il en a assuré un à 13m18 (+1.6) restant à 1m de son RP et marquant 742pts. Lui aussi saura y remédier à Limoges. Du côté de la perche, le week-end n’a pas vraiment souri, même si les gars ont assuré 4m20 tous les deux : Tanguy LE COQ et Emmanuel GALLON marquent 733pts cette fois-ci, Manu qui est à 6cm seulement de son RP ne pourra être là à Limoges, Tanguy, qui en est plus éloigné, aura pour mission de rétablir tout cela, mais gageons qu’il saura réagir en champion.

Du côté des lanceurs, des cotations toujours plus modestes, mais des individualités qui confirment et un collectif qui s’étoffe :

L’expérience a parlé pour l’espoir Alexandre DEHEURLE qui a lancé le marteau de 7kgs à 41m51 (575pts) à 1m de son record, tandis que le junior Hérémoana COSTANTIN battait son record personnel au disque de 2kgs avec un jet à 33m91 (565pts). Pas de record cette fois-ci pour Loïc LACROIX au marteau masculin, mais des retrouvailles au lancer de marteau féminin à près de 27m avec le retour à la compétition de la junior Morgane NANDELEC, longtemps blessée. Du côté du lancer de poids, Benjamin LELIEVRE s’est rapproché de son record avec 10m32 (528pts).

Nos encouragements aux jeunes qui étaient venus en renfort dans l’équipe 1 :

Aude GARNATZ notre cadette du 3000m marche qui est allée en 17’38’’71 au bout de l’effort dans la souffrance marque presque 700pts. Elle était accompagnée de la toujours jeune senior Anne-Laure PICOT à 1’20 de son RP. Au saut en hauteur la junior Emma LEMOUX et la cadette Cloé MANDONNET sont à 671 et 618pts, comme le junior Corentin PITOIS au 1500m 625pts. Aux côtés de Corentin sur la ligne de départ de 1500m un autre junior : Florian LECOQ. Au 800m nous avions Léa Mary GIOMMI qui vient de quitter la catégorie minime et Mathilde COSTA, espoir, qui a accepté de venir de l’équipe 2 pour pallier à une absence. Ils ont tous fait le maximum ! Deux jeunes sprinteuses étaient en convalescence pour des alertes musculaires : la junior Margaux DELARCHAND a lancé le javelot et la cadette Lucie LOBREGAT s’est contentée de lancer le disque après avoir assuré un saut en longueur en trainings sur élan très réduit (4m61 au 2è essai après avoir mordu le 1^er à plus de 5m). Nous les espérons toutes les deux sur le sprint à Limoges.

Nous ne terminerons pas cet article sans remercier d’autres acteurs de ce beau bilan :

Théogène ABIGOYIKI en 9’40’’08 sur 3000m. Venu prêter main forte à l’équipe il bat son record au passage. Isabelle PERROT, vétérane toujours fidèle à son club, n’a pas battu son record, mais elle assure 12’01’’62 sur le 3000m, seule dans une course où une athlète manquait au départ. Notre seconde « maman », Delphine ACHARD qui devait courir le 3000m avait libéré la place en acceptant au dernier moment de courir le 1500m. Ce qu’elle fit de belle manière avec 5’27’’76. Tous les 3 réunis amènent 1746pts de plus à l’équipe. Capucine GUILLOT, malheureuse de son zéro à la perche avait proposé de combler le trou au 3000m mais après quelques tours de piste, il a fallu l’arrêter car le changement n’avait pas été signalé au secrétariat. Un oubli qui ne lui aura pas permis de glaner des points, la revanche à Limoges devrait être intéressante. Enfin, un coup de chapeau à Anne-Laure ESPERET venue lancer le poids de 4kgs avec brio puisqu’elle n’est qu’à 40cm de son record de 2004 !

L’équipe était complétée par des jurys dont la compétence n’est plus à démontrer :

Ils ont passé la journée sur le terrain à Courtemanche pour mesurer, noter, classer : merci à Pierre FOSSE ; Denis SIMON ; Daniel LESCOT ; Yves MORVAN ; Florence PONSIN ; Patrick JULIEN et Antoine DELARCHAND.

La compétition s’est terminée comme il se doit par une photo de famille, un peu humide au final par solidarité avec l’équipe 2 sous l’orage la veille. Merci à Laure LEMASURIER (Stade St LOIS) pour cette délicate attention qui lui aura valu en réaction collective le goudron et les plumes version eau et sable de longueur. Le total de l’équipe est une satisfaction pour le club, bravo à Laurent RAULD qui a coordonné avec succès en amont cette équipe managée sur le terrain par Vincent IVELOU et Eric LEVARD, très bien soutenus par tous les entraîneurs du CAC qui ont œuvré pour ce beau résultat. Il reste du pain sur la planche pour continuer de renforcer cette belle équipe 1 et sa réserve. Le nombre de jeunes qui la compose est éloquent : 23 cadets et juniors mais aussi 11 espoirs. Encadrés comme ils le sont, avec l’exemple donné par les « pointures » du CAC, ce collectif devrait encore gagner en maturité les années à venir !

La suite au prochain tour, ce sera à LIMOGES le dimanche 22 mai.

toutes les photos sont d'Alice et Anne LEVARD, l'album complet est ICI

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